Zajęcia „Senior Judo”
Szanowni Państwo
W ubiegłym sezonie ruszyliśmy z zajęciami „Senior judo”. Uzbierała się niewielka grupka która podjęła wyzwanie i rozpoczęła trenować judo. W tym roku szkolnym rozpoczynamy zajęcia już od września . Mamy nadzieję że przybędzie nieco uczestników zajęć.
Wielu z Państwa mówi nam – „no przyszedł bym się poruszał , ale nie mam czasu , albo do tego się nie nadaję” Drodzy Państwo , nasze zajęcia są związane z ruchem , poprawieniem kondycji , niekiedy staramy się pomóc w odchudzaniu , a przy okazji uczymy się bronić. Elementy judo to podstawy wiadomości , ale gro zajęć jest skierowana na poprawienie sprawności fizycznej. Słyszymy także że ” kręgosłup mnie boli , strzyka mnie w plecach itd ” – boli i strzyka , bo się Państwo nie ruszacie !!!
Nie wystarczy od czasu do czasu przejechać się rowerkiem , trzeba także poruszać się w inny sposób.
No i kolejny plus jaki wpływa na trenowanie judo , to to , że wiecie co Państwa dzieci robią i np na zawodach swoich pupili orientujecie się we wszystkich sprawach – a to dużo !
W takim razie , zapraszamy na zajęcia i do roboty , bo czas ucieka !!!
