Przedszkolaki
Zajęcia prowadzimy w wielu placówkach na terenie Warszawy i okolic. W zajęciach mogą brać udział dzieci już od 4 roku życia. Polegają one głównie na grach i zabawach sprawnościowych , ale oczywiście przeplatane są z elementami podstaw judo. Zajęcia mają za zadanie poprawienie a czasem wykształcenie podstawowych elementów sprawności fizycznej , uczymy bezpiecznie upadać – co u dzieci jest bardzo ważne. Judo , to sport który kształtuję cechy indywidualne , nie tylko sprawność , gibkość , ale także samoocenę ,spostrzegawczość , umiejętność egzystowania w grupie , szacunek dla innych osób.
Treningi prowadzą doświadczeni trenerzy , swoją wiedzę i umiejętności nauczania małych dzieci kształtowali przez lata.
Zajęcia prowadzimy w przygotowanych salach , które na czas zajęć zamieniają się w salę treningową , przeważnie wyposażamy przedszkola w nasz sprzęt (matę – tatami) , co stanowi dużą wygodę dla placówek z nami współpracujących . Po ukończeniu przedszkola , dzieci maja możliwość kontynuowania nauki judo w klubie.
Zapraszamy także na zajęcia dzieci , które nie mają w swoich przedszkolach zajęć judo. Treningi odbywają się w naszej centralnej bazie – SP nr 107 , ul. Nowoursynowska 210/212.
Jeżeli chcecie Państwo podjąć z nami współpracę , to prosimy o kontakt.
Judo rekreacyjne
Zajęcia skierowane są do dzieci z klas 0-IV , gdzie najważniejszym celem jest podniesienie sprawności fizycznej , staramy się eliminować niektóre mankamenty dzieci , np. nadwagę. Zajęcia prowadzone są w formie gier i zabaw ruchowych , ale elementy judo także grają tu dużą rolę. Często bywa tak , że po kilku treningach dziecko przechodzi do grupy sportowej , gdzie elementów judo jest więcej. Zajęcia te także mają za zadanie wypełnienie wolnego czasu z pożytkiem .
Pierwszy trening gratis !
Judo sportowe
W grupie tej trenują dzieci , które są juz ukierunkowane. Startują na zawodach , w kraju i za granicą. Chcą osiągnąć doskonałość w tym co robią. Treningi dla tej grupy odbywają się trzy razy w tygodniu w tym randori. Oczywiście nie od razu dziecko trafia do tej grupy. Przechodzi podstawowy cykl kształtowania sprawności fizycznej , po czym , wyrażając chęć przechodzi do grupy sportowej , gdzie treningi są dłuższe i opierają się głównie na elementach judo. Zawodnicy tej grupy tworzą „Reprezentację” naszego klubu.
Zajęcia „Senior judo”
Wiele osób z przerażeniem czyta informację o tych zajęciach i nie wiedzieć dla czego ? Wiek i stopień zaawansowania nie ma tutaj znaczenia. Na zajęcia przychodzą osoby które kiedyś uprawiały ten sport , jak i zupełnie nie zorientowane w tym temacie. Celem takich zajęć jest ruch , którego na co dzień brakuję , przy okazji uczymy się bronić. W nauczaniu wykorzystujemy nie tylko judo , ale także elementy samoobrony. Niekiedy u naszych „seniorów” budzi się żyłka wyczynowego sportowca. Mają oni możliwość startu w zawodach Masters – w odpowiedniej kategorii wiekowej.
W trakcie zajęć , korzystamy z ćwiczeń fitnesowych , co urozmaica monotonnie treningów ukierunkowanych. Dzięki nim poprawia się kondycja , siła i ogólna sprawność fizyczna.
Pierwszy trening gratis !